🎯 初始体重：120 今日体重：88.5 目标体重：80 🥣 早餐：一个枣夹核桃 午餐：掉渣饼（加鸡排、辣条） 晚餐：茉莉花茶 📝 嘿嘿，今天体重果然恢复了 所以宝宝们，吃咸了或者吃多了，体重📈了，不要焦虑，更不要破罐子破摔暴饮暴食，控制一下，很快就会回去了，吃吃减减很正常的，不用担心哦