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小雪节气吃山药羊肉汤,暖胃温补对抗严寒
2024-11-23 19:44:12
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美食
山药羊肉汤的做法教程,调味简单,吃食材的原汁原味,汤质鲜美,不膻不腥,做法一看就会。
食材:羊肉,山药,香菜,生姜
步骤:
1.羊肉加食盐泡半小时,多洗几遍。
2.羊肉冷水下锅,加高度白酒、葱姜焯水,撇去浮沫。
3.捞起来,放入高压锅,加热水,加姜片,白芷三片,小茴香一点点,上气后大火炖15-18分钟。(也可以用砂锅炖煮一小时。)
4.气压平衡后开盖加入山药,再盖上炖五分钟。
5.调味加食盐、白胡椒粉。
6.加葱花、香菜等。
小雪天气预示着天气越来越冷,俗话说“冬令进补,来年打虎”,羊肉历来是冬季进补的首选。羊肉还可以搭配白萝卜。
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