【怎样的退休生活才使人不空虚？】 退休了，实际上是人生的下下半场。 没事做了，剩

【怎样的退休生活才使人不空虚？】 退休了，实际上是人生的下下半场。 没事做了，剩下的就是残年时光。 有人用各种自我安慰的方式来解脱自已，什么最美夕阳红，什么老当益壮，什么精神和肉体都解脱了，可以放飞自我了。 人是需要有精神麻醉剂来安慰自己的。 退休了，实际上人的价值就贬值了，这是事实。 收入少了，时间多了，无所事事的现实摆在那，必须承认人已经不太中用了。 于是，有的人旅游、唱歌跳舞、参加各种活动来打发时间，还有的为家庭所累，脱不开身，给人家当孙伙计，伺服一家老小。 不管怎么说，日子还得过下去享，各有各的过法。 怎么过？总结一点个人经验，分享一下： 1、必须锻炼身体，有几项体育爱好最好，没有现学，也得弄。体育运动对人的身心放松和愉悦是最好的，可以忘却很多烦恼。 2、尽量少跟熟人或街坊邻居扎堆，闲聊，非常危险！跟生人扯淡比跟熟人凑乎好的多，最容易生气惹事非的就是熟人之间的过密交往。 3、能干点事外出赚钱还是要干一些，与社会缓步脱钩比立马生摘瓜会好些。 4、一定要外出旅游。外面的世界不一样。 5、千万别赌博和打牌，这玩意儿最害人。 6、千万别参乎原单位的事，一丁点也别提。 7、公众场所千万别与年轻人争吵，特别是生瓜蛋子。 8、能干点公益的事就干点。 9、一定对老伴百般呵护，逆来顺受，这决定最后时光是否快乐。 10、千万别吃重油，重盐的东西。