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西安10KM 43:18 PB了今天跑的还算轻松用速度证明了自己进步了看了下跑步

西安10KM 43:18 PB了

今天跑的还算轻松

用速度证明了自己进步了

看了下跑步能力

接下来沉下心好好磨有氧吧

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