预防宝宝冬季生病秘籍
嘟嘟很可爱评育儿
2024-11-24 19:55:29
👶宝宝抵抗力弱，冬季易生病，做好预防很关键。
🧣保暖要适度。根据天气给宝宝增减衣物，选择柔软舒适的衣服，尤其注意头部、颈部、手脚等部位的保暖，但也别捂太厚，以免出汗后吹风着凉。
💧保持室内空气流通和适宜湿度。每天定期开窗通风，可使用加湿器将室内湿度维持在 40% - 60%，减少呼吸道疾病发生。
😷注意个人卫生。勤给宝宝洗手，特别是外出回来和饭前便后，避免病从口入。
🍎增强宝宝免疫力。保证充足睡眠，饮食均衡，适当增加富含维生素 C 的食物，如橙子、猕猴桃等。天气好时，带宝宝晒太阳、进行户外活动。
💉按时接种疫苗，预防流感、肺炎等冬季高发疾病。让宝宝健康度过寒冷冬季。💕
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