宝宝秋冬宜吃的水果
嘟嘟很可爱评育儿
2024-11-24 20:41:33
秋冬季节，给宝宝吃对水果，营养又健康。
🍊橙子：富含维生素 C，能增强宝宝抵抗力，帮助抵御秋冬的寒冷和病菌。而且橙子酸甜可口，宝宝一般都很喜欢，果肉细腻，容易消化。
🍎苹果：有 “智慧果” 之称，富含多种维生素和矿物质。它能促进宝宝的肠胃蠕动，调节肠道功能，在干燥的秋冬季节，吃苹果可润肺清燥。
🍐雪梨：具有润肺止咳、滋阴清热的功效。秋冬宝宝易咳嗽，煮点雪梨汤给宝宝喝，可以缓解咽喉不适，滋润呼吸道。
🍓草莓：含有丰富的维生素 C、膳食纤维等。虽然草莓在秋冬不是大量上市，但在有供应的时候，适量给宝宝吃可以补充营养，促进食欲。
给宝宝吃这些秋冬水果，让宝宝健康成长。💕
0
阅读：0
