孕39w+两人食减脂晚餐🥦西兰苔牛肉丸煎虾仁
瑞聊美食
2024-11-25 18:17:56
📅39w+2/增重17斤
🍽️晚餐：
甜杆西兰苔/牛肉丸/虾仁/沙拉菜/卤鸡蛋/红心苹果汁
1️⃣沙拉菜用纯净水洗净。
2️⃣西兰苔洗净，加盐焯水。冷冻牛肉丸取出也煮一下。
3️⃣少油煎西兰苔、牛肉丸和虾仁，煎得会更香一些，加黑胡椒盐调味就够了。卤鸡蛋是买的现成的很好吃。
🧃红心苹果汁买到了，听说是季节限定，还挺好喝的，有点像是纯正的青苹果味。
潦草二人食早餐，消耗了卤牛腱子，煎了口蘑，蒸了番薯玉米，一人一片全麦吐司。
🥤因为噗噗不通畅一直在尝试各种饮品。喜茶羽衣纤体瓶不加糖好喝的，自带水果甜味。一点点焙茶奶茶不加糖加点小料也好喝的！但效果嘛…
🍲海底捞火锅吃了，玩具拿了，浓菌菇汤底涮肥牛很入味，成为番茄汤底之外的第二爱了。
0
阅读：2
Linda
爱了肉丸子
Lycée
牛肉丸好吃
罗婧
快卸货了吧