❶不要吃酸性太大的水果

❷不要吃生冷过热辛辣过硬的食物

❸不要饥顿饱一顿，一日三餐，一定要定时定量的吃

❹不要过量吃脂肪含量过高的食物

❺不要过度劳累

❻不要总是生气

❼不要盲目自行停药

胃炎胃胀气胃病养胃 胃病 胃糜烂