你不会是最后一个知道吧？胃其实是情绪器官

得知前男友结婚的消息，我瞬间泪流满面，过了几分钟缓过来了。我以为好了，没想到胃崩了。 很长一段时间不是忽然猛吃，就是一整天吃不下东西。结果就是胃胀，不消化，有时明明没吃多少，但觉得胃很顶。 我的胃本来就不好，时不时会跟我闹别扭，所以平时对养胃还算上心，跟朋友们聊起饮食健康来也是头头是道。这次排除了各种原因，才发现，是受情绪影响。 中医里有句话叫“胃不和则卧不安”。简单来说，就是肠胃不好，又会导致睡眠跟着遭殃。 结果呢？脸色变差，身体抵抗力下降，动不动就累，情绪还容易失控。无限恶循环。 所以自救的首要，就是让胃的消化好起来，营养吸收正常起来。身体就会像慢慢打满气的轮胎，情绪调整也有了基底。 又因为前期的饮食混乱，导致消化系统也迷茫了，用以消解食物的消化酶完全分泌不过来，这时候可以求助“援军”来帮忙。 比如达喜消化酶这类复合消化酶胶囊，就有4种人体所需消化酶，消化食物种类多，覆盖多种食物（蛋白质、脂肪、碳水化合物均可消化）。双丸包衣还能让肠胃分开消化食物。 我是个成分党，对长期使用的物品都会特别注重成分，达喜消化酶是生物提取的，成份上更温和一些。 姐妹们，养好脾胃=全身健康的第1步！ 身体是1，其他的都是它后面0。