失眠是困扰现代人的一大顽疾：现在根据黄帝内经及老师课程。整理如下6点原因： 1；胃不和；胃气上逆； 2：肺经脉逆； 3：肾虚； 4：肝血虚： 5：晚睡熬夜； 6：压力山大焦虑抑郁等情志问题； 比如我自己失眠是由于肝血虚。你是哪条或者哪几条呢? 失眠 中医 失眠焦虑