冬天煲个养生汤，食材属性是关键❗️
全琮记笔记
2024-11-27 16:15:04
分享一些适合冬季的养生煲和如何选食材
但是也要根据自己的体质来进行筛选
如果是额外怕冷的，就多吃温性滋补的～
如果是正常的，吃太多滋补易上火，要适量～
如果是火旺的，要少吃！
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