📅11.28｜好好吃饭｜不要过分纠结内耗
小尹也要吃胖点
2024-11-29 16:04:45
早餐🥣：鸡蛋🥚➕➕豆浆➕🌽➕饼子➕韭菜炒鸡蛋
午餐🍱：林业局食堂
加餐：苹果🍎➕烤馍➕红糖糕➕坚果➕黄桃干➕草莓奶芙➕鸭架➕
晚餐🥗：美味馄饨
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！（好多啦～）
效率高❌
背考研政治✅
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起❌
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态❌
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑可能是因为考研压力很大叭😭呜呜呜，我最近状态不是很积极，再加上有点矛盾…..有点疲惫，不过！我还是要给自己积极的鼓励！加油💪面对一切～
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鱼。
不纠结！
凯哥加坤妹＝KK
早安