今天走路一万六千步。单杠拉起5个。俯卧撑20个。高抬腿原地跑步100次。

雄关漫体育 2024-12-01 19:29:45

今天走路一万六千步。单杠拉起5个。俯卧撑20个。高抬腿原地跑步100次。台阶上脚尖着地原地起落80次。

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