上午我从书架上取下了《地藏菩萨本愿经》，决定今天阅读再一遍，为共事了近40年的周君诵读，因为昨晚接到他去世了的通知。 周君与我同年，都是上世纪六十年代出生的人，但比我小一个月，我是去年十一月退休，他是十二月退休。也就是说他退休还不到一年就走了，的确让人扼腕。 在2018年查出了肺癌晚期，之后做了靶向药物治疗，据他自己说有三种药可以使用，每种药物能够管三年，没想到刚过去不到六年就走了。 也不知道是怎么回事，近几年同单位离世人员的年纪都不是太大。去年同部门有位同事突发心脏病在睡梦中走了，离退休还不到一年。前年一位只有48岁的优秀同事也是突发心脏病走了。而同单位我所知道的还有两位也是刚退休不久就走了，一个是胃癌，另一个是心脏病。 为什么会如此呢？我们单位要说起来工薪与福利待遇不差，员工的生活保障不应该有任何问题。医疗保障方面单位对待员工也是不惜代价，每年的体检或就医等员工无任何负担。既然不是上述两个问题，那么剩下的问题无外乎就是工作压力；个人生活习惯和大的生活环境等因素了。 例如周君得上肺癌我个人认为有有三个原因:一是他的烟瘾比较大，总是见他烟不离手；二是个人不善于调理自身的情绪，容易产生焦虑；最后一点就是工作压力大。因最后一点放大了前两点的因素。 记得2017年周君接手了一项比较棘手工作，搞得他压力很大，据他自己说由于不属于自己熟悉的业务，而且任务又急，搞得他十分焦虑，整夜整夜的失眠，大量的抽烟。即使出现了相应的症状，也因怕耽误工作没上医院做彻底检查，终于酿成恶果。 还有那位48岁的同事，他心脏一直都有些问题，当时他是在外地出差，由于工作上的事情过于劳累，成了他心脏病突发而去的诱因。另一位在睡梦里突发心梗走的同事，有可能是工作上的不顺，而郁郁寡欢而去的吧。 所以人的心态很重要，要学会调整自己的情绪，释放工作压力带来的不适，不要让自己思想长期处于内耗的状态中，这样才能减轻对身体健康地伤害，让自己快乐起来，便能多享受生活的美好。
