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假如你从12月1日开始赖床晚起

2024-12-04 16:57:28 百岁老人健康

很多姐妹由于早上赶早班等原因养成了早起的“坏”习惯，其实冬季的时候，建议不要起太早哦～ · 因为冬季的养生之道是要闭藏的，早上天亮的很晚，建议天亮后再起床，这样会养生又养颜～ · 所以，姐妹们，从12月份起，开始大胆地赖床走起吧～～

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账号已删除 2

2024-12-06 23:18

你是说八点起床已经是比平时晚三十分钟了？

转角遇见葛瑶瑶 2

2024-12-06 23:48

下午一点起可以吗

大饼的麻麻翠花 1

2024-12-07 00:34

终于有个能坚持的了