港大金融假期Plog|增强体魄,丰富灵魂
金不帅在运动
2024-12-04 17:12:02
临近期末周,今天想偷偷懒来点不一样的生活——去看展!京东健康联合宛平路600号一起在外滩做了一个巨大的多巴胺抽屉,肯定得去打卡咯
不过,早起健身还是得继续!训练的重点是腿举,每次做完都累得半死,但心里特别满足💪。感觉最近胖了不少,饮食也得控制了,今日健身餐:香煎三文鱼,味道还不错。
吃完午饭,迫不及待地就和朋友来看展了🎨,丰富咱们匮乏的精神世界。这个展的主题是“情绪抽屉”,每个人都有自己的情绪抽屉,可能装着开心、难过、愤怒或是内耗。展览鼓励我们正视这些情绪,像整理抽屉一样,把它们安放好🗂️。
展览里有各种风格的画作,像“远观”、“靠近”、“打开”、“点亮”、“照己”等。我最喜欢“照己”这一部分,因为在繁忙的生活中,我们总是忽略和自己情绪的对话。当你直面自己的情绪时,可能会发现有一种情绪能治愈你💖。
看完展览,我们还能拿到小林漫画卡📇,写下当下的情绪,放进某个抽屉,也可以拿走别人的情绪卡,感受一下那种美好的情绪。现场还可以免费测评了解自己情绪状态,现在打开京东APP,搜“京东健康心理”,1000+心理咨询师,6000+精神科医生,1V1专业服务,隐私保护,9.9元起特惠预咨询~
tips:看展打卡还能领取一套周边礼品哦!
展览:京东健康X宛平南路600号 | 情绪抽屉馆
时间:11.27-11.30
地点:上海·北外滩
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这个展真的很不错