医学生一篇教会你：热门玛咖片怎么选

玛咖片可以算是补肾领域中效果比较好的产品了，但现在市场越来越卷，玛咖片也是疯狂推出新的品牌，大家要选择一款适合自己的玛咖片真是不太容易。 - 现如今许多男士的压力层层叠加，工作、生活的重任可不小，再加上长期的加班熬夜、身体被累垮了，整个人状态不好，胃口也不太好，且夫妻生活时间短，腰两侧也会时常酸疼，不少男士为此苦恼。 - 大家在挑选玛咖片时一定从多方面去判断，尤其是玛咖片这种很容易定义为智商税的东西，更是要拿出200%的严谨！每个人体质不同，不能盲目的为了效果去吃，瞎吃真的会伤肾！下面为大家集中解答一下，看完这篇让新手小白变玛咖片老司机 - Q:玛咖片怎么选到适合自己的 1、主要成分 优先可以关注是否含有黑玛咖成分，只有这种成分才是公认较好的补肾成分，营养价值高，针对性更强。 2、复配成分 不同添加也是可以起到拓展和增强的作用的 黑玛咖 + 牡蛎👉补肾益精、强精固肾 黑玛咖 + 黄精👉提升精力、缓解疲劳 黑玛咖+维生素B6👉可作为日常营养补充，增强身体免疫力。 3、含量 目前市面上有50mg,100mg,也有高剂量400mg、500mg的。 中国营养协会建议成人玛咖片单次服用含量在100-200mg之间。 👉含量太高对身体负担大，而含量低的容易补充不到位。 - Q:什么时间吃玛咖片比较好？ 随餐或者餐后😋15分钟内服用最好（会更好吸收） 注：不要空腹吃，吃前后1h避免辛辣油腻☕咖啡浓茶（会刺激肠胃） - 综上，整理了几款对比下来还不错的玛咖片，不想自己做功课的朋友可以直接抄作业 ⭕redhalo：这个是我一直吃到现在的品牌，200mg的黑玛咖，非常科学的，保护肾脏，补肾益精、提高活力，身体恢复的可明显，吃一个多月精神也好了，熬夜加班也不会觉得体虚乏力，一整天都精力充沛 ⭕斯维诗：澳洲非常出名的一个老牌子了，成分是温和型的，一瓶120粒，容量很大，成分安全放心吃 ⭕sorlife：这款没有什么乱七八糟的添加，吃着也很放心，胶囊剂片就是不是很好吸收，温水送服即可 ⭕自然之珍：这款里面是棕色的胶囊设计，一天两粒吃着不卡喉咙，补充一天所需的营养，平时爱运动健身的可以吃。