二人食🍤脆嫩又鲜甜🍃芦笋炒虾仁
元驹看美食
2024-12-04 22:13:40
这周从山姆超市买的虾仁🍤个头大且肉质Q弹紧实
今天做一道芦笋炒虾仁，芦笋脆爽虾仁鲜美，美味又健康[害羞R]
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🍤芦笋炒虾仁
食材准备：虾仁 芦笋蒜
[一R]虾仁洗净用姜片，料酒，生抽，黑胡椒腌制10分钟
[二R]芦笋切段水开煮两分钟捞出备用
[三R]热油爆香蒜末，虾仁炒至变色，加入芦笋，一勺蚝油翻炒均匀出锅
🍅番茄炒鸡蛋
食材准备：番茄 鸡蛋
[一R]番茄泡热水去皮切块，打两个鸡蛋炒至半熟盛出
[二R]热油爆香葱白后倒入番茄，加一勺白糖，一勺盐，一勺生抽，一勺番茄酱，加入鸡蛋炒匀后撒上葱花即可
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不爱吃肉的女孩
虾仁好大个哦
墨迹
这芦笋真嫩
粘土岩金葵花
还有小青瓜
Laureng
太棒啦