源自《金匮要略》的大雪节气养生汤

📕《金匮要略》里记载了一个经典的食疗方——“当归生姜羊肉汤”，主治脏腑虚寒冷痛之疾。也就是脾胃虚寒、阳虚血虚导致的手脚冰凉、怕冷、容易腹痛等情况。李时珍也在《本草纲目》中说了：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。所以大雪节气，是喝羊肉汤的好时候。但是我考虑到现在很多人平时都吃的很好、或多或少都有积滞和湿气，并且也希望喝孩子一起喝喝，所以我就把这个食疗方做了个调整。 🌈材料：羊肉、木耳、白萝卜、生姜、白胡椒。 🌟白萝卜，即可清除滞留在体内的虚火和积滞，还可中和羊肉的热性；木耳能代替当归补血，比较温和，也更合适孩子食用。 🌟最后搭配白胡椒能够引火归元，让补的元气能藏在肾里，为我们所用，更不容易上火。