求问各位大肌肉女！
讯仕张铁树
2024-12-09 15:10:01
真的很疑惑。
是不是脂肪胸。就很难练出中缝。
虽然肩腿背也小小的。
但是凹一凹。找找角度光线。
还是能看得到拍得出一点小的痕迹。
看着人家连到锁骨的中缝馋死了。
也知道需要很低体脂才能大中缝。
练胸的频率和其他部位是一样的。
可一点点训练的结果痕迹都没有。
一个爱练上肢健身女要碎掉了。
所以到底是我的训练出了问题。
还是我的体脂出了问题。[哭惹R]
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