天冷了就容易放纵，新到衣服穿着都显胖[暗中观察R]～ 吃份滑蛋虾仁胡萝卜盖饭，稍微控制一下 一直不喜欢生吃胡萝卜🥕炒熟了很惊喜～ [购物车R]食材 黑虎虾｜可生食鸡蛋｜胡萝卜｜西兰苔｜蒜末｜海苔碎｜米饭 🧑‍🍳步骤 见图5️⃣