“世界上最大的爱，应该自己给予自己。”
傲儿聊文学
2024-12-09 17:13:31
豆瓣9.4分
.
📗：《我对自己有办法》
著：壹心理
绘：大鱼九九
.
你正处于迷茫失落之中？
看不到前进的方向？
总是陷入内耗的状态里？
感受不到幸福和快乐？
……
如果你的答案是肯定的，不妨看看这本超级治愈的心理学绘本吧！
.
✍️
本书《我对自己有办法》通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。
.
搭配50幅轻松疗愈的心理漫画，与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。
.
每篇结束后特设“心灵地图”环节，记录温柔实用的自助方法，跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。
……
✍️
书里金句频出，分享一些如下：
1️⃣ “世界上最大的爱，应该自己给予自己。”
2️⃣相信相信的力量，相信希望的力量，把生活塑造成你希望的模样。
3️⃣每一次没有边界的付出，都是对自己的不公。
4️⃣风吹哪页读哪页，花开何时看何时。
5️⃣把世界归于人海，把我还给自己。
……
“请你一定要千千万万次拯救自己于水火之中。”
.
唯一的救赎之路是自救。
.
希望这本书能帮助你找到自己，治愈自己，拥有坦然面对苦难的底气和勇气，享受仅有一次的人生。
0
阅读：0
