作为互联网打工牛马，年末赶due+秋冬换季， 身体抵抗力就亮红灯了！脆皮打工人实锤 大家的第一反应别是盲目增加运动+大吃大补啊！ 学yi的闺蜜告诉我冬季要适当缓和的运动，不能再消耗阳气！ 外加温和的轻养食养，身体才更容易接受。 分享最近我一直在吃的宝藏养生品， 价格都不贵，配料表也干净 关键是真的很方便！🐎码住它们！ 1️⃣ 盒补补 百香果金桔柠檬茶 2️⃣盒补补 红枣桂圆玫瑰茶 3️⃣盒补补 即食银耳燕窝饮 4️⃣盒补补 五红花胶羹 现在市面上养生食品五花八门，挑的时候真得仔细点 不要光贪便宜，要选可信的渠道，因为很多无良商家用边角料制作，那还不如不吃！❌ 我是在盒马盒补补买的，这是盒马旗下自营的高端养生品牌，从原料到制作都特别讲究，品质超棒，价格也挺实惠！比起去外面到处比价还担心质量，在盒补补一站搞定真是太安心了~👍 姐妹们努力工作的同时也要顾好自己的生活和身体哦～