搅乱我们心弦的不止只有爱情。 很多事情会让我们心绪不宁， 让我们焦虑不已， 让我们夜不能寐。 严重地消耗着我们的健康， 在不断的内耗当中， 身体也受到一定的伤害。 很多的时候我们无法自控。 我们想不焦虑， 想控制焦虑， 我们想更快乐， 只是我们身不由己。 我们的身体反应已经不受内心支配了， 我们被不断追赶着。 我们被功名利禄裹挟着不得喘息， 不得快乐， 不得平静。 这个世界上有太多的事情牵挂我们的心。 让我们一直处在一种茫然不自知的忙碌之中。无法看风景， 更无法沉静下来。 只有不断的自我调节， 自我减压，自我放松。 学会放下， 学会看淡， 学会通达， 学会释然。 尽量做到懂得很多道理， 可以过好这一生。 不要在生命的美好过程中留下任何的遗憾。生命弥足宝贵， 任何事情都无法和生命的宝贵相比。 钱权名利是无法和我们按照喜欢的方式过好这一生相比的。 知道自己想要什么， 然后按着这个目标一步一个脚印的走下去，相信美好会发生。