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不知道大家有没有这样的经历?明明非常疲惫,但是就是睡不着。然后白天无精打采,坐在

不知道大家有没有这样的经历?明明非常疲惫,但是就是睡不着。然后白天无精打采,坐在那里都能睡着。 最近非常焦虑,工作压力很大,枕头上每天掉很多头发。