大雪后的60天 是给身体充电的黄金时期 这个期间有什么汤水是老少皆宜的呢？ 我给大家推荐一个——干怀山陈皮水✌️ 1⃣️干怀山 干怀山兼顾了脾肺肾，不寒不燥，补而不滞，能补上、中、下焦。 2⃣️陈皮 陈皮来提升健运之力，陈皮性温，归脾、肺经，对付积累的痰湿非常有用，帮助清理身体，以清为主。 3⃣️白萝卜 俗话说冬天的白萝卜赛人参，我们再往这里加几片白萝卜，增强消食、理气、化痰、除胀。把肠胃里油脂好好清一清