姿态挺拔其实是超级无敌的生命力

精致的外貌，的确能刹那抓人眼球，但女生最根本的魅力，是姿态挺拔、目光如炬、头脑清晰，往那一站，从里到外，从上到下，从身体到精神，都有一种扩张感的美，释放着巨大的的生命能量。 一些行为细节以及内核的修炼，非常有用： 1️⃣多用慢姿态 一定要确保自己的肩膀是打开的状态，而不是内收着的慵懒的状态。 同时，把动作放慢，转头放慢，点头放慢。准确有力的慢动作会给接收动作的人带来一种强烈的稳定感，同时也会形成一种能量场。另一个好处就是不会给人一种着急忙慌的感觉。 2️⃣坚定、直视的眼神 眼神一定要坚定有光，不要乱瞟、犹豫、躲闪，敢于直视对方的眼睛，或者看着对方的额头或眉心的位置。眼神定力足的人，自带笃定感，给人的感觉就会变得自信、大方，也更有气场。 3️⃣制造淡然感 当你被旁人驳斥的时候，如果着急着辩解，或者情绪激动，效果往往不会那么有效还容易被拿捏。这个时候就要刻意养成一种淡然感，你可以全程语气都非常平淡，话语很少，但是抛出的回答要往抽象的方向靠让对方不好接。 比如有人对你说：你的xx也太「贬义词」了 你就可以上下打量对方一小会，然后表情淡漠缓缓地说：你会这么想也很正常 遇到冲突时仍保持淡定和从容 ，非常容易放大对方的紧张情绪，而增加你的能量场。 4️⃣稳定性的手势 我们的手势是有三大能量区的： ▪️低能区：腰部以下。 比如双手叠着垂放在腿根前，手放在这个位置整个人会显得极度不自信 ▪️超能区：肩部以上。表达出一种亢奋的状态，常见于演讲当中，日常中则容易略显攻击性 ▪️稳定区：腰部到肩部。这个范围的手势会具有一定程度的强气场而又不太具有攻击性，非常适合日常使用、培训、讲课常见 5️⃣减少过度表达 不要有过多的表情，不要用讨好或是刻意的语气，把自己从下位者的姿态中剥离出来，表达正确的、客观的、中肯的观点，一字一句，娓娓道来。 减少「嗯、啊、呃、哈」等无意义的语气词，减少「呢、可能、然后、这个、那个」等无意义的赘词。 想起一句话：我本具足无须外求，自觉矜贵。 - 祝你我，摇曳自在，熠熠生辉。