162/96减肥一吃什么｜爆肚奶皮子酸奶
关关瘦了嘛宝
2024-12-11 18:34:21
旅游前晨重：48.55kg
早：豆汁 面茶 糖火烧 烧饼
午：贝勒爷红豆卷
加餐：爆肚 炸鸡腿 炒肝
晚：烤羊肉 疙瘩汤
加餐：奶皮子酸奶*2
：在北京的最后一天啦，还有很多美食没去打卡，但是肚子实在装不下，外食我都是浅尝辄止，不会让自己处于很撑的状态。加上特种兵走了很多路整个人很累的状态！最后奶皮子酸奶真的好绝，带不走就在机场解决了呜呜呜。有种冰淇淋口感真的很丝滑！
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