天呐练手臂真的有用!live对比!

酸奶块儿 2024-12-12 15:57:29
姐妹们!运动yyds 手臂脂肪多,肉肉松松垮垮的 这些运动教程一定要试试看 都是我试验过效果比较好滴 新手练p3,练3周 再练进阶版的p4 塑形效果炒鸡绝 2个月手臂维度 从26cm直接到22.3cm啦 正面变化也蛮明显的 加油姐妹们!相信你们可以的

0 阅读:0

评论列表

嗯哪

嗯哪

2
2024-12-13 02:49

一个挤了一个没挤而已

玲樱

玲樱

1
2024-12-13 01:03

啊阿啊咱就是说已经成功125爆改100啦,蹲个125的姐妹分享经验,觉得广的不要来

王不留行治痛经

王不留行治痛经

1
2024-12-13 01:42

练了多久呀

酸奶块儿

酸奶块儿

感谢大家的关注