少点出去吃饭，毕竟很多都是预制呗 在家里做饭真的健康又好吃耶！ 今晚的菜也是我很满意的一顿 所以经常会一不小心吃撑了[笑哭R] 对于易胖体质来说，真的冬天会迅速长肉😭 ～ 所以每次吃多了，喝了一瓶帝门西梅汁，之前听朋友说效果很好，老品牌值得信赖，那就试试，看到配料表都是西梅，喝起来果然没错，口感浓郁，满口西梅味道☑️我每次吃多时候喝了两杯，然后半个小时左右就感觉肚子疯狂蠕动，这个噗噗效果是真可以的👍🏾 ～ 🧾今日晚餐 🥩榨菜蒸排骨 25💰 🥚韭黄炒鸡蛋 7💰 🥬荷塘小炒 8💰