秋冬干燥，喝养阴润燥汤
棋观说健康
2024-12-13 19:56:09
最近天气很干，很多人没有明显的🤧症状，但是容易ke、口舌干燥、身体烦躁发热、脸红发烫等。
这其实就是很典型的燥邪伤身了。
推荐你1碗养阴润燥汤，让孩子冬季少ke、少上🔥。👉沙参、百合能起到滋阴润肺、生津、疏肝去烦的作用。
👉 白扁豆能在让肺脏保持湿润的同时，防止水分过多形成湿气。
👉 甘草性平、味甘，能补脾益气而且味道微甜，孩子也爱喝。
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