骑自行车怎么办?才能使骑行不那么费劲! 骑行圈那点事有时间就骑 本人认为!

曼千说文 2024-12-14 05:44:00

骑自行车怎么办?才能使骑行不那么费劲! 骑行圈那点事 有时间就骑 本人认为!除了身强体壮力大无穷外,对自行车本身和骑行技能🈶讲究! 1.保持良好的自行车车况,确保轮胎气压合适,链条润滑良好。 2.根据骑行中道路情况,调整齿轮变速很重要!不能一个档位骑到底。 我的做法是:上坡时,前轮适中后轮放到4567;下坡时,随它溜行不加力,前牙盘仍放中,后飞轮放4321;上徒坡时,前轮放小,后轮放123大档! 我岁数大点,从来不骑“英雄车”!骑行要量力而行。骑到终点,身体微微出汗心里痛快就行。 骑车出交通事故,十次事故九次快!慢点,安全系数就高! 3.要根据个人身高,来选择自行车的车型!车座椅的高度和软硬,要🈴适。合适的车座舒适的姿势!能减少骑车废劳,骑起来就不哪么费劲! 个人不是专业“骑手”。说的全是个人所做所为!只是如实回答问题,谈不上什么经验之谈!希望对轻松骑行,会🈶点帮助! (原创首发)

0 阅读:0