冷？你可能穿太多了！冬天穿得又漂亮又暖和✅
李米妮的备忘录
2024-12-15 15:26:45
有没有人跟我一样，一到冬天就在疯狂加衣服？里三层外三层，裹得像个熊一样，还不暖和。
上大学，北方的同学告诉我一个能保暖200%的秒招—— “三层穿衣法”。效果特别好！
后来去滑雪才发现，这是专业滑雪运动员也在用的“三明治穿衣法”，既暖和，又有很高的灵活性。零下20多度，都不冷。
🍔 不同温度的穿衣组合
◾️15°C左右：T恤+开衫+薄外套，适合早秋或春季
◾️ 10-15°C：紧身打底+针织衫+薄外套，如牛仔外套、风衣等
◾️ 5-10°C：保暖背心+针织衫+羊毛大衣
◾️ 0-5°C：加绒保暖衣+卫衣/厚毛衣+棉服
◾️ 0°C以下：加绒保暖衣+羽绒背心或抓绒衣+厚羽绒服或滑雪外套
🍔 三明治穿衣法的核❤️
🍔 三明治穿衣法材质选择
🍔 三明治穿衣法搭配原则
✔️ 冬季保暖技巧
以上是我的冬季保暖穿衣法，欢迎姐妹们分享你们的保暖技巧。我们一起温暖过冬～
💕关于我
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