一补就上火，干了这碗开路汤！

又到了姐妹们进补的时节但是很多姐妹明明很虚，却不敢补稍微吃点滋补的就满嘴泡，便㊙️，长豆，胸闷说白了，这种情况并不是你虚不受补！！而是身体的通道都被垃圾给塞堵满了…… . 就好像早八点的高峰道路一样你再往里加塞，只会让它更堵这个时候需要的是一个交警来帮你引导疏通道路今天给大家分享一碗陈允斌老师安利的“开路汤” 先清后补，在补虚之前，先清扫体内，把身体的各种垃圾全都排出去，让你补的元气满满，还不上🔥 . 需要：小葱5根、带皮生姜3片、白萝卜皮1个做法：白萝卜的皮削下来留用，萝卜肉可以炒菜煲汤用，葱整株洗干净，取葱白连同根须的部分来用，生姜不要去皮，切3片，将萝卜皮、葱白连须、姜片一起下锅，1升水煮10分钟喝 . 就很适合平时一补就上火🔥的姐妹，可以连续喝3天，散掉体内的寒，让后面进补的东西能补进身体里，做法简单，大家可以试试哦～ .