【孕期营养补充时间表】0-8周补叶酸，防畸形；9-12周补镁和维生素A；13-1

佛山吃喝玩乐攻略 2024-12-16 16:05:06

【孕期营养补充时间表】0-8周补叶酸，防畸形；9-12周补镁和维生素A；13-16周补碘，胎儿甲状腺工作需要；17-20周维生素D和钙；21-24周补铁；25-28周补食物纤维，防便秘；29-32周补不饱和脂肪酸；33-36周补蔬果；37-40周补维生素B12和维生素K！好全！转走留住~

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