生活需要分享欲

[看R]藏于目的天筋，一般人难于下手去锻炼，或者说不知从何下手。
🔅现在的人，不管男女老少，都是长时间用眼，这个太难避免了。我自己也避免不了 ，想必现在大多数人都是差不多的，不是电脑就是手机，又或者是电视，很多人还熬夜看手机、电脑。
🔅眼睛消耗的能量，流失的精气是人体一天消耗的百分之七十。而且长期过度用眼，眼睛也得不到滋养，所以眼睛也容易病变。眼科医院人满为患，小孩子很早就近视，散光，大人则各种眼睛的毛病。核心原因还是过度用眼。
[色色R]练起来吧，还等什么，希望大家都有炯炯有神的大眼睛