治愈到爆炸,这本书是我低谷期的救赎,这是一本写给所有人的心理学自救手册...
有座山强维者思
2024-12-17 18:44:04
治愈到爆炸,这本书是我低谷期的救赎,这是一本写给所有人的心理学自救手册。书中通过50个人们日常生活场景,引出人们普遍存在的心理困境,比如精神内耗、讨好型人格、亲密关系、原生家庭、个人成长等等,分析其心理成因,提出专业且实用的方法,帮助我们过上更舒适的生活,实现更好的自己。好书推荐
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