重养自己100天计划

早上好呀☀️互联网的减脂搭子们👯‍♀️

体重：52.6kg

早餐：贝贝南瓜🎃➕西兰花🥦➕番茄🍅➕鸡蛋🥚➕牛奶🥛

运动：爬楼45层/20min

减脂要点：管住嘴迈开腿！

今日感慨：回看产前的自己对比现在，强大的妈感特别突出，不排斥妈妈的身份，但是妈妈亦是自己，希望在未来的日子里同宝宝一起，把自己重养一遍！