16378斤/低食欲一日食🍽️

绵绵爱吃 2024-12-19 16:14:44

早午：🥚*2 青青糯山晩：1/3舒芙蕾 1/3小吃拼盘 1/2🍹 加：水果抹茶啵啵雪糕饮食日记生活化维持今天醒来就莫名其妙很想喝霸王茶姬的青青糯山说起来我也有半年没喝过了因为怕失眠我喝着就是糯米的清香蛮上头滴这个抹茶雪糕特别好吃每一口都有啵啵🍵 今天想吃正经饭的穿了一条以前的牛仔裤发现好挤然后就不想吃了… 思路打开想犯猪瘾了就穿稍微紧身一点的衣服哈哈… 开个玩笑入冬之后食欲比夏天好多了我也明显感觉得到维度的变化其实我觉得也是好事现在上镜脸也不凹了也算是我的理想体重我的日常饮食饮食记录生活化维持减肥一天吃什么小基数的日常维持今日🚶‍➡️6729步 💦2000ml

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