冬季养生｜滋阴水｜补好水。
夏夏聊食养
2024-12-19 18:07:13
猛喝水𠂇解燥润养
俗话说“燥者润之”,
冬燥来了就得补水,
但猛喝水可没用
猛喝水只是让水短暂地经过身体，
大部分并不能有效转化为身体所需的津液，
无法从根本上缓解干燥
补水关键在津液
真正补水，要补充——津液（有用的好水）
改良五汁饮
温润减少寒凉|润燥
•原方中偏寒的芦根、麦冬、
鲜藕替换成更为温和的竹蔗、
玉竹，这样的改良,使得五汁饮在滋润的同时,
不会给脾胃带来过多的寒冷刺激，
更适合日常饮用
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萱妹儿?
第二次购买啦，还不错。
siamcy
甜甜的还解渴 滋阴
狗剩儿
刚收到就泡起来了 我觉得特别适合夏天的味道 淡淡的甜 太喜欢了 会出汗 脾胃不和的吃起来