爱上这样的饮食方式！

📍佛系减重D336 初始：56.6kg 今早：54kg 冬天开始变肥，必须要抓一下饮食和运动了！【早餐】👉🏻99分 🍞橄榄榨菜恰巴塔，放进空气炸锅就开始散发香气 🥛过滤希腊酸奶酱，纯享版极致的浓厚糊嘴，好香好醇厚 🥬混合奶油生菜，每日必须的维生素不能少，噗噗顺畅太多！ 🥓西班牙风干生火腿，一直都比较爱吃风干火腿，味道真的更香更有风味 🍳黑胡椒盐7分熟煎蛋，控制最小火煎蛋，蛋白变白后关火闷一会，流心蛋就做好了！ 📱 ·点点·看到冰箱有我心爱的橄榄榨菜恰巴塔，结合之前一直在点点上搜减脂食谱，这次准备搜一下橄榄榨菜恰巴塔能搭配什么🤔只要输入关键词，就能解答我各种问题！之前大家一直问希腊酸奶怎么吃，点点上会推荐希腊酸奶的多种吃法！不仅可以做低卡酸奶酱，还能搭配烤土豆、烤肉等做成沙拉！ ☕️杏仁拿铁