刷带脉，腰围越大效 果越明显❗️❓ · 👉方法： 先用手从带脉穴捏向小肚子,向给小儿捏脊一样,捏9遍左右,然后再用经络刷刷一刷,力度适中,有发热感为宜,不用出痧,shu通就可以,如果出痧了,等痧退了再做。 （腰围越大效guo越快,做之前量一下,很多人第1⃣次就会减1~2公分。坚持做下去,会肉 眼可见的变小。） 👉用经络刷刷带脉之后可能大💩便曾多，小 便变黄，🈷经颜色变暗，属于正常排浊现象没关系，有的人肚子会有流💦水声，坚持刷就可以~ ·