全家人的饮食搭子膳食纤维真有你的！
一颗旺仔
2024-12-21 18:10:03
婆婆最近老是不开心 问了才知道
她说坐在马桶上一个多小时毫无"成果"
随着年龄的增长，肠道功能逐渐减弱
加上不规律的饮食习惯
恩恩不出就成了困扰，尤其是老年人~
我产后经常熬夜带娃 平时也不运动🏃🏻♀️
经常也是肚子几天没动静，也是需要补充膳食纤维了
膳食指南说人均每天的膳食纤维应该是摄入量25-30克
平时大家的蔬菜水果吃的少，远远达不到这个摄入量
那么就更要额外补充膳食纤维了🍃
选了很久，选择了这款力优纤®复合膳食纤维
真的帮了我们全家大忙了！
它里面是有专研成分低聚果糖、菊粉以及半乳甘露聚糖
三种天然膳食纤维1:1:1的比例搭配🍃
还都是有益生元功效的水溶性膳食纤维
一起协同帮助肠道动起来，调节肠道环境
肠道动起来了，肚肚里的东西自然就排出去了
一条可以补充6克膳食纤维☁️
平时喝水喝粥的时候就来一袋，特别方便
每天2袋就能补充10多克膳食纤维了
婆婆吃了一段时间之后
她就很少为每天上厕所发愁啦！
以前总是嗯嗯不出心情烦躁
现在整个人看起来精神多了
连带着家里的气氛都变得更加和谐了呢~
我自己每天也会来一杯，配上酸奶水果🥛
真的很好吃哈哈哈🤗
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