最近肝问题的人群越来越普遍，不少病急乱投医，乱吃补剂、吃药的，再去检查指数更高了。 吃护肝片是比较靠谱的，但是不看成分=智商税！ 今天希望用最直接的方式，一篇给大家讲清楚：脂肪肝有哪些害处❓脂肪肝护肝片真的有用吗❓脂肪肝护肝片的作用功效及禁忌有哪些❓护肝片哪个牌子好❓ · ❓脂肪肝有哪些害处： 肝脏就是个工厂，脂肪在这里被生产出来，再运出去，但有两种情况会造成脂肪堆积： 🔍生产脂肪过多：搬运工忙不过来（饮食高油高盐、肥胖） 🔍搬运出去太少：招的搬运工太少（营养单一或不足，过度减肥、过瘦） 正常脂肪肝表现出来是症状不是很明显，它可怕的是并发症❗像是糖尿病、心血管问题、内分泌疾病，还有发展之后的肝硬化，肝癌... · ❓脂肪肝护肝片真的有用吗 先说下，脂肪肝发展到肝硬化之前都是可以逆转的，但难度会慢慢加大，早发现早控制才是上策，不要听那些放着不管会自愈的胡话！！！ 🔍护肝片是有用的，它作为保健品（国外叫supplemen，也就是膳食补充），可以为肝脏工作提供动力，减轻负担，加快肝脏的自愈能力。 · ❓护肝片哪个牌子好 主要是看成分，牌子往后发，成分分成：主要成分和辅助成分 🔍主要成分：奶蓟草，含量300mg-600mg最佳 奶蓟草历史悠久，文献临床验证齐全，提取技术成熟，性价比高，副作用几乎为0。每日摄入300mg-600mg最佳，太低没效果，太高有负担。 🔍辅助成分：有>无，:姜黄、谷胱甘肽、VB... 肝脏受损后还会有消化不好，睡眠质量降低，脸色暗黄之类的问题，不同的情况需要的也不同。 ❗注意：保健品首先要保证安全，记得关注包装怎么样、认证全不全、服用保存有什么讲究这些。 · 👉🏻最后，我作为护肝片的内行人，理论知识+亲身体验，给大家分享几个不错的： losoki养肝片 害怕脂肪肝，经常熬夜，饮食不好需要全面养护的。 swisse护肝片 偶尔吃外卖，家里老人，或新手入门用的。 拜耳心肝宝 适合通宵应急，有夜班的 HB护肝片 经常抽烟喝酒，肝脏压力大的。