2025乙巳年五运六气 全年： 金运不及，炎火乃行，即金气（金主肃杀之气）将相对减弱；由于金运不及，则火的属性相对增强；所以，总的气候特点是偏于炎热。 上半年偏风温： 温和多风，风木之气偏盛，人容易得与肝相关的疾病，宜养肝，避免情绪波动、易怒，多吃些养肝的食材，如玫瑰、菊花、枸杞、决明子 下半年偏热： 湿热交织，出现暖冬。脾胃不好的更容易生病，养生宜去湿健脾，多吃些养脾胃的食材，如党参、黄芪、茯苓、冬瓜、薏米仁等 六气 1月20日-3月19日：温燥，寒气开始肆虐,偏燥,人易受寒。宜养肝+润肺 3月20日-5月20日：倒春寒，寒气不退，雨水增多，人易感冒。宜养肝+补气 5月21日-7月21日：热且多风，风邪开始肆虐，人易出现风热问题。宜养心+养肝 7月22日-9月22日：湿热交织。偏湿热，宜健脾祛湿。 9月23日-11月21日：燥湿更胜。燥湿交替，寒湿交织，宜养肺+祛湿。 11月22日-2026年1月19日：暖冬。阳气盛，万物复苏，易患温热病。宜养肾。
