孤独，是不少人都遭遇过的困扰。我也曾在夜里深深被孤独所困，微信里找不到知心之人，只能靠外卖来排解，结果身体胖了，内心却更加空落落的。 后来我明白了，摆脱孤独要靠自己。要自律，要努力，给自己制定规划目标。不能半途而废，不能一次次又陷入孤独的阴霾。 我们要接纳孤独，培养像健身、读书这类的兴趣爱好。独处时不害怕，享受一个人的时光。把生活和工作区分开来，多出去走走，慢慢就会变得自信又阳光。要知道，孤独并不可怕，只要我们勇敢地去面对，它也能成为成长的机遇。
孤独，是不少人都遭遇过的困扰。我也曾在夜里深深被孤独所困，微信里找不到知心之人，
爱情驿站室
2024-12-26 02:41:06
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