人到中年，一定不要自己把自己给圈起来。 日复一日重复琐碎的生活，沉闷的让人疲惫，没有半点新鲜感。 前段时间，因为一些琐事，彻底激发了心底的负面情绪： 拧巴、焦虑、彷徨、无所适从，想改变又茫然无措，一度感觉自己都要抑郁了。 今天，跟闺蜜聊了聊，经她点化，才发现是自己把自己圈起来，画地为牢了。 人生是场修行，每个人都有自己的因果，都有自己要走的路和要修的德行。 对于无力改变的事情，别强求，更不要钻牛角尖，否则内耗真的能把人逼疯。 生活不易，中年更难，切忌给自己画地为牢。 愿我们都能豁达从容点，自己好了，才能一切都好。 中年情绪控制 心态胜过年龄！
