有压力的用餐氛围会让孩子变胖？健闻登顶计划全民营养提升计划吃饭时催着

以彤聊健康 2024-12-27 09:52:02

有压力的用餐氛围会让孩子变胖？健闻登顶计划全民营养提升计划

吃饭时催着孩子快点吃、批评孩子或者在餐桌上询问孩子学习等等。在这种有压力的氛围下，孩子会不自觉地加快进食速度，匆忙地往嘴里塞食物而不关注自己的饱腹感，这样很容易进食过多，增加肥胖风险。家里有个胖娃，想给孩子管理体重的家长们，建议营造一个轻松愉悦的用餐氛围。

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