冬天感觉自己手脚冰冰凉凉的，体质偏寒，想趁着冬藏给自己补一补，但买来的滋补品吃了就上火 比如吃点阿胶、黄芪、当归 身体就不对劲了 出现：脸上起红肿痘痘、口腔溃疡、牙龈肿痛、扁桃体不舒服，以及嘴巴很干、喝水不解渴等等表现 - 其实这是身体再提醒你！体内本来就有虚🔥没处理！这时候不能再进补啦！不然不仅补不进去，反而还火上浇油了…让火越烧越旺 - 把滋补品放一放，先着手虚🔥的问题，一边清 一边润 一边通，把小火苗灭了之后再补 自然补的进～ 🍵梨容棠：清、润、通，每天一包坚持喝 你会感受到身体的变化