健康果蔬汁分享(3):菠萝橘子汁
菠萝橘子汁:修复皮肤,祛斑祛痘,美白养颜。
材料:菠萝200克,橘子两个,柠檬适量,雪梨半个。
制作过程:
1.菠萝去皮,洗净,切块,备用;
雪梨去皮,洗净,切块,备用;
橘子剥皮,分成小瓣,备用;
柠檬洗净,切薄片,去籽,备用。
2.将菠萝块雪梨块和橘子少量柠檬一起放入榨汁机内,启动果蔬键,搅打2分钟。
3.打好的果蔬汁倒入杯中,即可饮用。
注:如对甜度无特别高要求的朋友,无需再添加糖,过多的糖分对健康,对皮肤都是负担。


健康果蔬汁分享(3):菠萝橘子汁
菠萝橘子汁:修复皮肤,祛斑祛痘,美白养颜。
材料:菠萝200克,橘子两个,柠檬适量,雪梨半个。
制作过程:
1.菠萝去皮,洗净,切块,备用;
雪梨去皮,洗净,切块,备用;
橘子剥皮,分成小瓣,备用;
柠檬洗净,切薄片,去籽,备用。
2.将菠萝块雪梨块和橘子少量柠檬一起放入榨汁机内,启动果蔬键,搅打2分钟。
3.打好的果蔬汁倒入杯中,即可饮用。
注:如对甜度无特别高要求的朋友,无需再添加糖,过多的糖分对健康,对皮肤都是负担。

